Почему так трудно бросить курить?

  • Почему так трудно бросить курить?

В опросе, проведенном в соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, табакокурение ежегодно несет ответственность за гибель примерно 5 миллионов человек, однако многие миллионы людей не знают о императивности прекращения курения. В этой статье я попытаюсь найти и распознать характер курения табака, его эффект и почему очень трудно бросить курить.

Является ли сигарета наркотиком?

Курение - это практика, при которой вещество сжигается, и образовавшийся дым попадает вам в легкие, чтобы вы его почувствовали и в дальнейшем он попадает в вашу кровь. Эксперты говорят, что сигаретный дым содержит более 4000 различных соединений, и значительное число из них являются канцерогенными, включая ацетальдегид, ацетон, акролеин, бензол и смола (70% остатков смолы остается в легких). Никотин является одним из главных веществ для курильщиков, которые вдыхают этот хим. элемент во время курения.

Известно, что курение составляет около 90% всех смертей от рака легких и около 80% всех случаев смерти от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин у мужчин и женщин, а курильщики чаще, чем некурящие, развивают сердечные заболевания, инсульт и рак легких. Мне не нужно повторять злые последствия курения здесь; многие из вас, кто взял электронную сигарету в качестве последнего средства для того чтоб бросить курить, уже знают, что в вашей жизни обычные сигареты появляются все реже и реже.

Я буду честен, многие люди используют курение как средство для общения, а те, кто нервничают или раздроблены, часто считают, что курят эффект, чтобы снять стресс. Курение - это убежище, чтобы убежать и скрыться от удушающего давления реальности, хотя его эффективность является иллюзорной и недолговечной. Дети интересуются курением, и многие подростки считают это обязательным для того, чтобы выглядеть круто.

Почему начать курить легко а бросить трудно?

Курение - это могущественная основная культура, и во многих отношениях она привлекает и захватывает людей, несмотря на множество пороков и немногих добродетелей. Замедление - это, если вы отчитаетесь за многочисленные свидетельства бывших курильщиков или тех, кто все еще борется в глубокой грязи наркомании , чрезвычайно трудно бросить курить; действительно, трудность бросить курить возникает из следующих областей:

Главным виновником является никотин, сильно затягивающий препарат, который действует в мозгу и по всему телу, ответственный за удержание курильщиков. Со временем ваше тело привыкает к тому, чтобы получать никотин и всегда жаждет большего. Когда подача никотина прекращается, ваше тело чувствует приостановку и испытывает определенные физические симптомы. Многие люди рецидивы, потому что они не могут переносить неприятные реакции, которым подвергаются их тела, и чтобы облегчить дискомфорт, они находят прибегание к тому, что они так болезненно подавляют. Но правда в том, что худшие симптомы отказа от курения продолжаются всего от нескольких дней до пары недель. Многие люди поддаются тирании курения в этот напряженный период.

Второй фелон будет триггером. Многие курильщики в определенные моменты отступали, когда им удалось выдержать физическое напряжение, но не психологическую ностальгию, которая при разжигании в определенных условиях может вызвать у курильщиков желание курить. Целесообразно предвидеть эти курящие триггеры и убегать от искушения, потому что мужчины не могут одолеть это. Например, пойдите в места, которые не позволяют курить, и проводите больше времени с некурящими.

Третий и самый тонкий виновник был бы вековой привычкой, которая развивалась на протяжении многих лет незаметно. Подобно хроническому мастурбатору, который сдается искушению даже в том случае, когда нет непосредственного сексуального влечения, так и курильщик цепи капитулирует без какого-либо непреодолимого желания. К счастью, привычки можно сломать, если причина бросить достаточно мощная. Многие люди преуспели, когда поняли, что их семьи разрушаются из-за своей привычке. Они думали о здоровье и благополучии своих семей, и они смогли сломать свою привычку.

Это всего лишь неполное представление о том, что такое курение, его последствия и почему так сложно бросить курить. Салют здесь тем, кто борется против курения и ведет борьбу с отчаянной войной воли.

2017-12-03 20:05:19
0
151

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!

Рекомендуемые статьи

Вред вейпинга для домашних животных

Вред вейпинга для домашних животных

Хотя использование электронных сигарет стало более здоровой альтернативой курению, поскольку электронные сигареты не содержат окиси углерода и других химических веществ, потенциально опасных для курильщиков и тех, кто их окружает, все еще существует множество текущих дискуссий о возможных негативных последствиях парения. И хотя мы ранее рассматривали, является ли так называемый «подержанный» обр..

2017-10-03 13:19:07
0
528
Оседает ли пар от вейпинга на одежде и мебели?

Оседает ли пар от вейпинга на одежде и мебели?

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются курильщики, - это то, что никотин может оставить неприятные запахи на одежде и мебели. Ни одна часть дома не защищена, от одежды до электроники. Схожие проблемы связаны с множеством причин. Пропитывает ли пар одежду и мебель? Ответ может вас удивить. Оседают ли остатки никотина при парении? Короткий ответ на этот вопрос - да, но ответ немног..

2017-10-03 13:20:38
0
383
Вред вейпинга для окружающих

Вред вейпинга для окружающих

В последние годы многие люди выбрали вейпинг в качестве альтернативы курению. В то время как исследования в Великобритании и США подтвердили что использование электронных сигарет в качестве альтернативы, является более безопасным выбором, чем традиционные сигареты с табаком, но некоторые люди все еще хотят знать, может ли парение нанести вред окружающим. Ответ кроется в критических разли..

2017-10-03 13:22:53
0
165
Какие негативные последствия вейпинга?

Какие негативные последствия вейпинга?

Vaping по-прежнему относительно новый, и многие из фактов до сих пор неизвестны. И все же сегодня будут возникать споры о сравнении вайпинга с курением сигарет. Является ли вейпинг опасной привычкой? Является ли более здоровой альтернативой курению? Каковы побочные эффекты парения? Пар, если он еще не осознан, является новой формой курения через электронные сигареты. Нет горения, и..

2017-10-03 13:27:25
1
159